Category

Blog

Category

Chemie. Jiskra. Přitažlivost. Lze mít vztah bez toho?

Chemie. Jiskra. Přitažlivost. Prostě takový to, co k někomu cítíte a k někomu ne, ale špatně se vysvětluje, co to vlastně je. Každopádně všichni to ve vztahu chceme mít a ideálně spíš víc než míň.  A je to taky jedno z top témat, která se objevují v mých terapeutických konverzacích se singles. Kolik toho má být, aby dávalo smysl jít do vztahu? A je možné mít vztah bez toho?

Obamovi. Malá lekce o lásce a psychoterapii od Michelle

Obamovi. Stačí je chvíli pozorovat nebo si zadat „Obama couple“ do Googlu a hned máte pocit, že se jedná takřka o idylický pár. Michelle neúnavně podporovala Baracka v jeho kampani a na jejím Instagramu každý Valentýn najdete vyznání lásky pro manžela; Barack ve své poslední prezidentské řeči za ovací davů děkuje „holce z chicagské South Side, která posledních 25 let byla jeho manželkou, matkou jeho dětí, ale i nejlepší kamarádkou“ a zamačkává u toho slzu.

Mladí lidé a sex: spí spolu miléniálové méně?

Společnost nikdy nebyla sexuálně uvolněnější, než je dnes. Dostupná antikoncepce, minimální tabu ohledně nezávazného sexu, sex před svatbou jako nová norma a erotické scény skoro v každém filmu. Přesto mají miléniálové méně sexu než jejich rodiče, shrnuje výzkumy sexuálního chování mladých lidí v západních zemích server The Atlantic.

Novoroční předsevzetí: Zaměřte se na šťastný vztah.

Je tu leden a leden je o předsevzetích. Zatímco hubnutí, změna práce nebo i seznamování patří do novoroční hitparády oblíbených předsevzetích, zapracovat na vztahu se současným partnerem se krčí někde na chvoji žebříčku. Takže pokud jste si předsevzetí nedali nebo se po prvních lednových dnech ukázalo, že vaše volba byla trochu ukvapená, neváhejte se zaměřit na lepší lásku. Dobré vztahy nás dělají happy (jsou na to výzkumy!) a je to příjemnější než hubnout do plavek.

V klidu spolu. Jak mít dobré vztahy o Vánocích?

Na svátky se těšíme, protože znamenají čas s našimi blízkým. Ale stejná věc – čas s našimi blízkými – se často během svátků stává náročnou disciplínou. V sociologii mě baví vztahy zkoumat, ale ještě zajímavější a důležitější mi přijde překlápět naše poznání do praxe, což je má ambice v psychoterapii.…

Hackněte lásku: Tipy na šťastný vztah

Ať už se vídáte čerstvě nebo to spolu táhnete dlouhé roky, vždy se vyplatí přemýšlet o tom, jak být spolu ještě šťastnější. Kdo by totiž nechtěl více toho dobrého? Spokojenost ve vztahu nepřichází ale většinou sama od sebe – je to hlavně dovednost. Dobrou zprávou je, že často není třeba vztah od základů překopat, abyste byli šťastnější.  I malé věci mohou mít velký dopad. Obzvlášť, pokud je děláte často. Ráda jim říkám love hacks: malá zlepšení, která nestojí moc námahy, ale přináší výsledky.